目指せ健康ライフ!彼氏・彼女を禁煙させる方法 成功例失敗例まとめ

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恋人に対する喫煙に対して悩みを持っている人は近年多く、どうしたら彼氏・彼女の喫煙を辞めさせられるか思考覚悟している人も多いはず。

この記事では喫煙に関するカップル、夫婦の悩み、また禁煙を成功させた例も含めて紹介します。

喫煙者の肩身は更に狭く

時代は令和になり、昔とは比べられない程喫煙者にとっては悪いニュースが続きます。

昔は電車でタバコが吸えたなんて現代の若い人は全く想像もつかない事でしょう?

喫煙できる場所が無さすぎる

平成後期ではカフェでもレストランでも「喫煙席」があるのが当たり前でした。しかし令和になると分煙席さえもなくなり、喫煙できたとしても電話ボックスひとつ分くらいのスペースしかない事も。

止まらない値上げ

値上げも止まりません、2024年にはまたタバコ税が上がる見通しとされており喫煙者にとってはますます負担のかかってしまうニュースです。

「今だにタバコ吸ってるやつ」と検索候補に

検索エンジンでは上記のような検索候補が出てきてしまうほど。

健康にも良くないし、お金もかかるし、今の若者は昔と違い娯楽や趣味にかけるお金も増えた為タバコにまでお金をかけるのは勿体無いと感じるようになってきたのです。

なぜ恋人にタバコをやめて欲しいの?

片方だけ喫煙者のカップル、夫婦の方に話を聞きました。どんな思いがあり恋人に禁煙して欲しいと思っているのでしょうか。

健康のため

単純に「健康のため」1番多い回答でした。

今は人生100年時代とも言われており、令和のお年寄りの方々はとても若々しく元気です。

「お互い長生きしようね」

そんな約束を守るにあたりタバコは裏切る行為なのでしょう。

喫煙は体にもリスクがある行為なのでしない事に越した事はないですね。

節約の為

喫煙者の平均的な月のタバコ代は大体5千円〜1万円と言われており、年間にすると6万円〜12万円になりまく。

そのお金があれば年に1、2回は旅行に行けてしまいますし、毎月生活費に充てれば多少ですが余裕も出来ます。

タバコを吸っている人にしか喫煙の良さはわかりませんが、非喫煙者からするとやはり理解は難しいみたいです。

子供が産まれるから

結婚して妊娠し、産まれてくる子供の為にも喫煙を辞めると言う人がやはり周りにも1番多いです。

副流煙でも少なからず害はありますし、なにしろタバコの臭いが自分自身に付き子供が嫌がると言う事を恐れるみたいです。

大切なものの為には何かを犠牲にしなければいけないとはこの事なのかもしれませんね。

家の壁が汚くなるから

30代にもなるとマイホームを建てる人も増え、壁紙が黄色くなるのを恐れ、新築を機にタバコをやめる人も多いです。

部屋で喫煙していると壁紙が黄色くなるのは事実で、新築ならなおさら気を使うのでしょう。

色々なきっかけが重なりタバコを辞めていく人は本当に多いです。

タバコを辞める事ができた成功例・方法

ニコチン依存になると中々抜け出せなくなるタバコ。

禁煙に成功したカップルたちはどの様にしてタバコを断ち切る事ができたのでしょうか。

筋トレを進めた

彼氏に喫煙をやめさせた20代前半女性の成功例。

筋肉のある人はかっこいいと彼に筋トレを進めたところ彼氏は大ハマり。

筋トレはストレス解消にもなり、活力が向上したりと精神的にも強くなる事が可能です。

トレーニングに集中しているとタバコの事を忘れる事ができるのでだんだんとタバコとの距離が置けるのです。

また「筋トレ」という新しい趣味を見つける事ができるのも良い点ですよね。

お酒の量を減らさせた

居酒屋など飲みの席でお酒を飲んでいると自然とタバコも吸いたくなるもの。

彼の禁煙に成功させた20代後半の女性は、彼にお酒を飲む頻度を減らさせたそう。

ただ「お酒はダメ」と言うだけでなく、彼の好きな食事を作り家に帰りたくなるような工夫もしたみたいですが、その結果外でお酒を飲む事も減りタバコの量も減っていき最終的にはタバコを絶たせる事ができました。

しかも体重も減り、プチダイエットに成功したと喜んでいました。

水蒸気式の電子タバコを進めた

20代前半女性のケース。

彼氏は職人系の仕事をしている事もありタバコの量が凄かったようです、多い時は1日一箱以上吸う事もあり、流石に心配になった彼女さん。

いきなりすぐに禁煙!と言うのは絶対に成功しないのはわかってたそうで最初に水蒸気式の電子タバコをプレゼントしたそう。

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こちらのアイテムは水蒸気式の電子タバコ。

コンビニエンスストアで売っている某有名電子タバコとは違いなんとバッテリー式なので充電の必要もなく気軽に持ち運びできるのがポイントです。

使い切りのタイプで一本でなんとタバコ8箱分の大容量。お金も節約できますね。

それに加えタバコとは違いニコチンもタールも入ってないので依存性が無いのが特徴。

「怪しい海外製品はちょっと…」という人にも安心、SLASHは全て国内製造。安心して楽しむ事が出来ます。

初めはタバコと交互に使うのがおすすめ

やはりニコチンが入ってないので最初は物足りなさも人によっては感じてしまうかも。

最初はタバコと2個持ちで交互に吸って徐々にタバコを減らしていくと禁煙成功に繋がります。

初回50パーセントオフになるキャンペーンも実施しているので是非利用してみてはいかがでしょうか。

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