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冷え症の原因・体を冷やすライフスタイルの見直し 冷え症は名前の通り体が冷えやすい状態を言います。 原因として考えられるのは外からの冷気はもちろん、体を冷やす食べ物や飲み物、運動不足で体を動かさないでいることも原因です。 特に、冷たいものを好...